樽町地域ケアプラザは、綱島東4丁目の「アピタテラス横浜綱島」の会議室で初めてとなる「60歳からの健康生活」と題した講座を今月（2018年9月）19日（水）午後に開きます。
9月19日（水）にアピタテラスの会議室で開かれる「60歳からの健康生活」のチラシ（樽町ケアプラザ提供）
特に綱島エリアの在住者に参加してほしいとの思いから、参加しやすいアピタテラス会議室での開催を企画したといい、当日は「健康寿命」をテーマに骨に強い食事や転倒予防の筋肉トレーニング（ロコトレ）についての講義に加え、体操の実践も行い、講師は地元綱島東2丁目の「薬樹薬局綱島店」がつとめます。
開催時間は14時から15時30分まで。参加対象者は60歳以上の男女で、入場は無料。定員は20名で参加希望者は樽町ケアプラザ（045-532-2501）へ。
【参考リンク】
・樽町地域ケアプラザの公式サイト（社会福祉法人横浜共生会）
