ヨガ・ピラティスの講師として既に同ジムで活躍している柴森雅子さんが土曜の「体幹トレーニング」を担当。平日忙しい人に嬉しいレッスン新設となりそう（受講案内のチラシ・同ジム提供）
平日のレッスンや教室にはなかなか通えないという方へ、土曜日のレッスンが新たに開講されます。今年（2017年）8月から新スタジオを設置した「YOKOHAMA TRAINING GYM CORE（ヨコハマ・トレーニング・ジム・コア）」（日吉2）では、来週末（10月）21日（土）から約1カ月間、週1回程度の頻度にて、平日忙しい方向けの土曜レッスンを新規開設することになりました。
今回開催されるコースは、「体幹トレーニングクラス」（ヨガ・ピラティスなど：１レッスン3000円、価格は税込）と、「キッズ体操幼児クラス」（1レッスン1500円、同）の2コース。
「体幹トレーニングクラス」は、今週末21日、28、11月4日、18日、25日の5日間、11時30分から12時30分までの約1時間の開催。講師の柴森雅子さんは、同ジムにて木曜 16時からの「ピラティスwith ストレッチーズ」、金曜10時30分からのヨガ、11時45分からのピラティスコースのレッスンも既に担当し、多く受講生から支持も集めているといいます。
今回のレッスンでは、ピラティス、ヨガなどのボディワークを中心に“動きやすい健全なカラダづくり”を目指すとのこと。一般の方から、スポーツ愛好者など、どなたでも参加できるとのことで、「初心者の方ももちろん大歓迎です。クラス後に、身体の変化を実感してたいただけると思います」と、多くの受講を呼び掛けています。
キッズ体操コースも平日忙しい働く親には嬉しいニュース。午前中に終えることができるので、午後の時間も有効に活用できそう（受講案内のチラシ・同ジム提供）
また、同じく募集を開始した土曜レッスン「キッズ体操幼児クラス」は、今週末の21日、28日、11月4日、18日の10時20分から11時10分までの開講を予定しており、年少〜年長（4歳から6歳児）が対象。講師は、既に毎週火曜日の15時30分からの年少・年中クラス、水曜15時30分からの年中・年長クラスも担当している日本体育大学体操部卒業の伊藤由依さんが務めます。
音楽に合わせたリズム体操やマット運動など、“成長に合わせた運動で身体の基本をつくること”を目標としており、「日吉周辺の子どもたちに、運動って楽しい！体操って楽しい！と体を動かすきっかけづくりをしていきたいです」と、伊藤さんは開講に向けた意気込みを語ります。
「平日なかなか通えない」という要望が多数寄せられていたため開講となったという両コース。地域に根差した同ジムの“サラリーマン世帯”に向けた新しいチャレンジに、更なる期待感が寄せられそうです。
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【参考リンク】
・YOKOHAMA TRAINING GYM CORE公式サイト
・YOKOHAMA TRAINING GYM COREスタジオレッスン（公式サイト）
・YOKOHAMA TRAINING GYM COREスタッフ紹介（公式サイト）
・YOKOHAMA TRAINING GYM CORE Facebookページ
（提供：YOKOHAMA TRAINING GYM CORE）
