日吉駅近スタジオの9/1(金)本オープンに反響、2歳からの親子体操やシニアクラスも

横浜日吉新聞
YOKOHAMA TRAINING GYM CORE(ヨコハマ・トレーニング・ジム・コア)の公式サイトがリニューアル!洗練された黄色と紺の色使い、スマートフォンにも対応した画面で、より見やすくなった

YOKOHAMA TRAINING GYM CORE(ヨコハマ・トレーニング・ジム・コア)の公式サイトがリニューアル!洗練された黄色と紺の色使い、スマートフォンにも対応した画面で、より見やすくなった

日吉駅近のスポーツジムに明日(2017年)9月1日(金)新スタジオが正式オープン、キッズ体操やシニア向けコースも話題に――日本有数のスポーツ・トレーナーとして知られる辻健一郎さんが代表を務める「YOKOHAMA TRAINING GYM CORE(ヨコハマ・トレーニング・ジム・コア)」(日吉2)が隣接ビルに新設したスタジオが本格稼働。キッズ体操やヨガ、ピラティス、フラダンスなどのコース受講や、これまで行ってきたパーソナル・トレーニングにも多くの申し込みが寄せられているといいます。

特に、辻さんが力を入れていきたいと意気込むのは、「キッズ体操」「シニア向け」クラス。

特に、2、3歳児を対象とした「キッズ体操」の未就園児親子クラスでは、日本体育大学体操部卒業の竹下有沙(ありさ)さんを招へい。毎週火・水曜日の午前10時30分、11時30分からのそれぞれ50分間、リズム体操かけっこ、ながなわやボール遊び、マットや運動遊びを親子一緒に、「楽しく身体を動かす」ことを目標とし実施します。

新スタジオでのスケジュール表。8月に行われてきたヨガ、ピラティス、フラダンスなどの体験にも多く問い合わせがあり、相乗効果からかこれまでのジムでのパーソナル・トレーニングの受講も増えたという(同ジム提供)

新スタジオでのスケジュール表。8月に行われてきたヨガ、ピラティス、フラダンスなどの体験にも多く問い合わせがあり、相乗効果からかこれまでのジムでのパーソナル・トレーニングの受講も増えたという(同ジム提供)

「まずは音楽に合わせてリズム体操、親子で一緒にストレッチを行い、かけっこやスキップなどでウォーミングアップをします。さらにマットやボールなどで身体を使って運動することを楽しみますそれぞれのお子さまの発達に合わせた運動を指導しますので、ご安心ください」と代表の辻さん。

受講可能な年齢についても幅広く対応するとのことで、「2、3歳から」親子で楽しくキッズ体操に取り組むことができることもあり、コースの人気も日々高まっていきそうです。

シニア向けクラスは毎週木曜日に実施。10時30分から「健康ストレッチ」、11時30分から「やさしい筋トレ」、12時30分から「元気歩行」(いずれも各45分間)の3つのコースからチョイスが可能。運動教室のインストラクターやフィットネス指導全般の経験を持つ永瀬久美さんが担当します。

日吉周辺の子どもたちに「スポーツにより親しんでいただける環境を作っていきたい」と意気込む代表の辻さん(写真右手前・同ジム提供)

日吉周辺の子どもたちに「スポーツにより親しんでいただける環境を作っていきたい」と意気込む代表の辻さん(写真右手前・同ジム提供)

“年齢を重ねてもアクティブに”過ごし、また日々の運動にもトライいただけたなら」と、辻さんは多くシニア世代にも気軽にスタジオへ通ってもらえるようにとシニアクラスを新設したといいます。

このスタジオの本オープンに併せ、同ジムではインターネットの公式サイトも全リニューアル。ジムのスタッフが「効果的な健康づくり」に寄与できるようジムスタッフが出張型で行う「企業様向けサポート」のページや、テーピング指導動画や健康体操などを集めた「動画資料集」のコーナーなども好評を博しそうです。

「この公式サイトのリニューアルでよりジムに親しんでいただき、より一層利用しやすい施設としてご覧いただけるよう、鮮やかな黄色と、ジムのイメージカラーの紺色を配し、スマホなどでもより見やすいサイトに仕上げました。ぜひ、これまで以上に、より気軽に“身近な日々の健康づくりの場”として足を運んでいただけたら」と辻さんは、拡張一新した“地域スポーツ拠点”としてより「使いやすく」成長を続けるジムやスタジオの利用を呼び掛けています。

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【参考リンク】

YOKOHAMA TRAINING GYM CORE公式サイト ※サイトリニューアル

YOKOHAMA TRAINING GYM COREスタジオレッスン(公式サイト)

YOKOHAMA TRAINING GYM COREスタッフ紹介(公式サイト)

YOKOHAMA TRAINING GYM CORE Facebookページ

(提供:YOKOHAMA TRAINING GYM CORE)


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